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Além disso, você deve evitar ao máximo ESTES alimentos processados, industrializados, frituras, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas, qual são ricos em calorias vazias e pobres em nutrientes. Esses alimentos não só prejudicam a sua própria saúpor como igualmente dificultam a perda de peso e medidas. As estampas também igualmente sim